Está muito quente para fazer qualquer coisa no Reino Unido hoje, incluindo grandes passeios de bicicleta ou perseguir segmentos do Strava

Está muito quente para fazer qualquer coisa no Reino Unido hoje, incluindo grandes passeios de bicicleta ou perseguir segmentos do Strava

Realmente nos sentimos como se estivéssemos em Salvador Dali Persistência de memória hoje. Está tão quente no Reino Unido que até o clima está derretendo. Nos últimos dias, os recordes de temperatura de maio foram quebrados em toda a Europa, incluindo o Reino Unido, e haverá mais na terça-feira. Embora pareça tolo Andar de bicicleta … Read more

O programa de treinamento de força ideal pode ser muito simples

New Science Reveals: The Ideal Strength Training Program Can Be Really Simple

O Colégio Americano de Medicina Esportiva acaba de lançar sua primeira grande atualização nas diretrizes de treinamento de resistência em 17 anos. Depois de analisar 137 revisões sistemáticas que incluíram mais de 30.000 participantes, os especialistas concluíram que o programa “perfeito” não existe. O que importa é aparecer. Treinamento de resistência para seguir A revisão … Read more

Vingegaard e Visma assumem o controle à frente do velocista Breakaway Foils em Milão

Vingegaard and Visma Take Control Before Breakaway Foils Sprinters in Milan

Salvo acidente, problemas mecânicos ou mais doenças (Visma disse que esteve doente durante a semana), esta corrida é de Vinegaard, que agora lidera o segundo classificado Afons Eulálio (Bahrain Victorious) por 2:26, ​​com Felix Gallo (Decathlon CMA CGM) de volta ao pódio em terceiro, 2:50 atrás. “Acho que a camisa rosa é uma das mais … Read more

‘Isso me lembrou um pouco dos faróis dos filmes do Senhor dos Anéis’: Casal marca o tempo mais rápido conhecido ao longo da Grande Muralha da China

‘Isso me lembrou um pouco dos faróis dos filmes do Senhor dos Anéis’: Casal marca o tempo mais rápido conhecido ao longo da Grande Muralha da China

Durante o voo de duas horas e meia de Pequim para Jiayuguan, a enormidade da tarefa começou lentamente a revelar-se. Viajando para oeste, para a província de Gansu, os ciclistas de longa distância e expatriados chineses Sean Gallagher, 46, e Ben Schuessler, 42, observaram a extensão infinita do deserto espalhada abaixo deles – vasta, remota … Read more

Por que Katie Archibald era uma atleta tão excepcional

Por que Katie Archibald era uma atleta tão excepcional

Minha primeira introdução a assistir a corrida de Katie Archibald foi no Campeonato Nacional Júnior de Pista em 2012. A corrida contou com a participação de campeões europeus recentemente coroados que faziam parte do Programa de Desenvolvimento Olímpico. Era possível ver a descrença nos olhos desses juniores experientes diante do ataque repetido de uma garota … Read more

‘Ter corridas por etapas masculinas e femininas no mesmo dia e no mesmo percurso é uma nova fronteira emocionante’ – Tour Down Under traz mudanças significativas para 2027.

'Ter corridas por etapas masculinas e femininas no mesmo dia e no mesmo percurso é uma nova fronteira emocionante' - Tour Down Under traz mudanças significativas para 2027.

Em 2027, o Santos Tour Down Under (TDU) se tornará o primeiro evento WorldTour da história a apresentar pilotos masculinos e femininos correndo exatamente na mesma pista, no mesmo dia. Porém, a prova masculina dura seis dias, enquanto a prova feminina consiste em três etapas, portanto a pista e a cobertura não serão divididas todos … Read more

‘Minha bicicleta foi roubada em frente a uma delegacia, mas ainda estou impressionado com as estatísticas deste mapa’ – gráfico global interativo revela roubo de bicicleta em tempo real

'Minha bicicleta foi roubada em frente a uma delegacia, mas ainda estou impressionado com as estatísticas deste mapa' - gráfico global interativo revela roubo de bicicleta em tempo real

É sexta-feira às 07h45 (GMT) e 88 bicicletas já foram roubadas no Reino Unido. Em todo o mundo, 6.464 pessoas perderam suas belas bicicletas para ladrões. Como posso saber disso? Como a marca britânica de cadeados para bicicletas Litelok criou um mapa mundial digital interativo que revela em tempo real onde as bicicletas estão sendo … Read more

As melhores escaladas nos Alpes austríacos

Simon Warren riding in the Austrian Alps

Uma das primeiras coisas que aprendi quando era um jovem ciclista na década de 1980 foi girar, não empurrar. Ainda é verdade: empurrar muito rápido é menos eficiente e cansa os músculos das pernas mais rapidamente. Naquela época, porém, éramos muito machistas para usar algo abaixo de uma coroa de 21 dentes na traseira. Ao … Read more