É aqui que a arte encontra a ciência para determinar o que fazer com o caminho da mão.
Em nossa videoconferência, Tyler compartilhou conosco um relatório biomecânico sobre o treinamento de arremessadores amadores. Tyler direciona minha atenção para as métricas de postura de arremesso, que incluem medidas e gráficos de linha dos vários componentes do movimento de arremesso de um atleta.
“‘Torse lateral flexão na base’, é realmente o quanto estou inclinado assim”, disse Tyler sobre a medida, inclinando o ombro direito em direção ao lado da terceira base ao soltar para imitar um arremessador canhoto. “Geralmente queremos estar o mais alto possível no eixo Y. Quanto mais curvatura lateral criamos, mais velocidade criamos.”
Mas mais flexão lateral também corresponde ao aumento do ponto de liberação.
Tyler observa que este atleta está no percentil 52 de flexão lateral do pé. Nosso software calcula que isso lhe custa 0,04 mph. Vale a pena mudar seu ponto de lançamento?
“Se movermos totalmente para a direita (no eixo Y), isso é muito (mph)? São apenas quatro décimos?” Tyler disse. “É algo específico de cada indivíduo, mas essas são as variáveis sobre as quais tentamos conversar e pensar quando tomamos decisões sobre como ajustar o ângulo do braço”.
Outra consideração é como o abaixamento da ranhura do braço pode afetar os perfis de movimento.
Tyler percebe que, como canhoto, se ele abaixar o groove, a direção da colocação dos dedos muda de perto das 12 horas, com mais liberação por cima, para perto das 9 horas. Tal mudança teria um efeito dramático nos perfis de movimento.
“Tudo isso deve ser considerado”, disse Tyler.
Um dos perfis de movimento de slot inferior mais eficazes é, novamente, a bola rápida de alta eficiência com um ângulo de abordagem plano, uma característica característica de Woo e Ryan.
Mas isso exige que o arremessador tenha desvio radial ou mobilidade de pulso suficiente para criar a orientação correta da costura de lançamento. Em outras palavras, torneamento mais ativo – torneamento eficiente. Verdadeira reviravolta.
O quatro vezes jogador de Ryan tem 97% de rotações ativas nessa vaga na temporada passada. Isso é uma eficiência de centrífuga quase perfeita. O giro ativo de Woo também está acima da média em 91%, uma raridade em tal slot.
“Se eles puderem abaixar seu slot e girar radialmente seu braço quando você arremessar, e manter seu IVB, então provavelmente estamos procurando criar algo próximo a uma bola rápida excelente”, disse Tyler.
Nem todo mundo tem essa mobilidade.
No entanto, uma maneira de hackear o slot inferior para um arremessador que não consegue manter um giro ativo alto é lançar um cortador dessa posição. “Você pode ter aquele VAA mais agressivo e ainda criar alguma sustentação”, disse Tyler sobre lançar um cortador dessa fenda. Um cortador de curso alto é eficaz por si só, observou Payton, mas como um cortador de quatro costuras que pode manter seu giro efetivo a partir de uma ranhura inferior, um cortador pode desfrutar de benefícios semelhantes.
Há benefícios adicionais em reduzir o slot, além de adicionar um efeito enganoso e rápido de bola.
Embora a velocidade geralmente diminua com o ângulo do slot, os arremessadores que diminuíram seu slot na última década ganharam spin.
Considerando as duas temporadas mais recentes estudadas, 2024 e 2025, nossa amostra de 226 arremessadores da MLB teve uma média de 18,3 RPM em sua bola rápida de quatro costuras. Isso ocorreu apesar da perda de velocidade.
Abandonar um slot não garante sucesso, mas quando isso acontece, pode ser significativo.
Credit Post By: Travis Sawchik