A comparação pode roubar a alegria, mas ainda é uma armadilha em que muitos ciclistas caem quando se trata de estatísticas de pilotagem. PRs, tabelas de classificação, velocidades médias – disponíveis para todos em plataformas de pilotagem como Strava, Zwift e Garmin Connect. Seja contra seus amigos de pilotagem, um pelotão cibernético aleatório da Internet ou até mesmo contra você mesmo, o jogo de comparação é de alguma forma muito fácil de jogar como um ciclista.
A velocidade média é uma estatística comparativa perenemente popular e, mais recentemente, os números de potência entraram na equação, por mais pessoais que sejam.
Mas e quanto à distância média de condução, não apenas dos seus companheiros de viagem, mas do mundo inteiro? Isso é um pouco mais difícil de entender, mas ainda é intrigante, não é? Você dirige mais do que a maioria ou mais curto? E isso importa?
Os dados podem ajudar a responder às duas primeiras perguntas. Quanto ao terceiro, bem, veremos isso também.
A resposta à “distância média” não é tão simples como se poderia imaginar, pois existem inúmeras plataformas onde os ciclistas registam as suas viagens, mas Andar de bicicleta semanalmente conseguiu obter dados das três maiores plataformas, e iremos analisá-los separadamente.
Antes de continuarmos…
Apenas brevemente, antes de continuarmos, o que fazer seu Qual você acha que é a distância média de condução para motoristas em todo o mundo? Pensando no número? Bom. Com isso em mente, continue lendo.
(Imagem: Getty Images)
Média Garmin
A gigante da tecnologia de GPS e fitness lançou seus relatórios de dados de ciclismo e corrida no início deste mês, trazendo alguns dados intrigantes e desencadeando tudo isso para nós.
Primeiro, uma figura chave na equitação. São 28,6 milhas ou 46 km. Uma distância surpreendentemente longa, talvez, considerando a média de todas as viagens. No entanto, a Garmin aponta em seu relatório que a maioria das viagens é registrada aos domingos, portanto, não são passeios curtos na hora do almoço ou deslocamentos durante a semana.
Tal como as outras plataformas com que falámos, a Garmin também deu um tempo médio de condução que, claro, concorda bem com a distância: 1 hora e 55 minutos. Parece uma velocidade média de 14,89 mph ou 24 km/h, que muitos ciclistas de estrada sem dúvida reconhecerão, embora talvez não tanto os ciclistas de cascalho e de montanha.
Strava tem uma média
Com 195 milhões de usuários relatados, o Strava é a plataforma mais popular do gênero, portanto, em teoria, deveria oferecer a visão mais criteriosa dos fatos e números no que diz respeito à viagem média.
Se você ficou desapontado com a amplitude do seu palpite ao ler as estatísticas da Garmin, isso pode ser para você. Com 20,6 km/12,8 milhas, a viagem média do Strava em 2025 é menos da metade da distância da viagem média do Garmin.
Embora os usuários deste último registrem com mais frequência aos domingos, a distância mais curta pertencente ao pessoal do Strava sugere que estão envolvidos mais deslocamentos e talvez passeios utilitários – embora isso seja especulação.
De acordo com a distância, o tempo necessário também é reduzido, e esses 20 quilômetros levam 1 hora, 4 minutos e 47 segundos. Aqueles com uma mente perspicaz ou matemática devem ter notado que isso também equivale a uma redução na velocidade média, que no mundo Strava é de 11,86 mph/19,1 km/h.
(Imagem: Getty Images)
Médias Zwift
Qualquer pessoa que use regularmente qualquer uma das plataformas de equitação virtuais saberá que elas são uma ótima maneira de saltar e percorrer muito mais quilômetros do que normalmente faria em um determinado período de tempo. Como alternativa, se você estiver desanimado com o movimento de suas velocidades médias na IRL, Zwift e outros lhe dará um tapinha cibernético reconfortante nas costas e mais alguns quilômetros por hora.
A mais popular das plataformas virtuais, o Zwift tem como padrão o gradiente real de 50% em todas as colinas e nem inclui ventos contrários; não admira que seja mais rápido. Isso não significa que seja necessariamente mais fácil – não há liberdade, então você ganhou cada milha. Assim como os treinadores internos mais básicos de antigamente, o Zwift é frequentemente usado para treinamento intervalado e corridas, o que é o mais difícil (e rápido) possível.
Entramos em contato com o pessoal da Zwift, que nos forneceu as estatísticas mais recentes, e não foi nenhuma surpresa saber que as velocidades médias postadas por seus usuários são as mais altas que temos aqui. A distância média também é saudável, mas com a grande maioria dos pilotos completando a longa viagem da semana ao ar livre (a menos que o tempo esteja ruim), não é tão alta quanto poderia ser.
A distância média de condução publicada no ano passado foi de 16,8 milhas/27 km, percorrida em apenas 55 minutos. Obviamente, esse é um bom e velho ritmo rápido: para ser mais preciso, são 29,5 km/h – uma velocidade média com a qual a maioria de nós ficaria mais do que feliz em uma bicicleta.
Mas o que tudo isso significa?
Tomando a média, podemos ver que os ciclistas que registam actividade nas três principais plataformas estão a pedalar 19,4 milhas/31,2 km em 1 hora e 18 minutosa uma velocidade média de 15 mph/24,1 km/h.
Como a distância se compara ao seu palpite? Responda à nossa pesquisa abaixo para ver como você e os outros se saíram.
Aprender sobre médias como essa definitivamente ajuda com a ‘intriga’, mas na verdade não oferece muitas coisas úteis, se houver, para nossa pilotagem. Como esta é uma média, é perfeitamente possível – e até provável – que a maioria dos motoristas dirija em algum lugar acima ou abaixo de todas essas médias. Um trajeto curto durante a semana, por exemplo, compensado por uma viagem mais longa no fim de semana.
Nossa pilotagem pode ser afetada por uma série de variáveis que tornam difícil e inútil comparar suas médias pessoais com as de outra pessoa.
Seu calendário pessoal – como sua vida é organizada, essencialmente – desempenhará um papel significativo na determinação da distância e do tempo de seus passeios, enquanto as superfícies das estradas, colinas (ou a falta delas) e o clima podem aumentar ou diminuir as velocidades médias, o que significa que você não pedalará tão longe na mesma quantidade de tempo na bicicleta.
No entanto, talvez o mais importante seja se você percorre muito cascalho ou outras trilhas. Dependendo da natureza do material off-road que você está pilotando (que pode variar de uma bolsa de verão até lama pegajosa de inverno) e da porcentagem que você inclui em seu passeio, isso pode reduzir drasticamente a distância percorrida.
A mensagem de tudo isto é simplesmente sair e pedalar – e divertir-se. Não se apegue a velocidades e distâncias médias; se você realmente quer se preocupar com alguma coisa, preocupe-se com o tempo gasto na bicicleta, com os níveis de esforço (podem ser altos ou baixos dependendo do dia) e, acima de tudo, com o prazer.
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