O diretor da Academia de Voleibol de Nebraska, Jonie Fader, passou quase duas décadas procurando maneiras de ajudar os atletas a se tornarem mais do que jogadores de vôlei habilidosos. Seu objetivo sempre foi desenvolver companheiros de equipe confiantes, competidores resilientes e jovens emocionalmente inteligentes, capazes de prosperar sob pressão dentro e fora da quadra.
Essa busca a levou ao Dignify, uma ferramenta de comunicação e inteligência emocional que ela usou pela primeira vez enquanto treinava vôlei no ensino médio, há quase 20 anos. Hoje, o sistema serve como parte central da cultura da Nebraska Volleyball Academy, do Capital City Volleyball Club e da Amherst High School, moldando a forma como os treinadores se comunicam, como os atletas se recuperam de erros e como as equipes se relacionam entre si.
“Como treinador, queria aproveitar todo o potencial do jogador, não só fisicamente, mas, mais importante, mental e emocionalmente”. Fader disse. “Não queria que os meus jogadores se adaptassem apenas ao estilo do treinador e estava cansado de adivinhar como motivar um atleta”.
Fader, que se formou na Universidade de Nebraska em Kearney em ensino, coaching e medicina esportiva, descobriu sua paixão pelo coaching enquanto competia como atleta. Seu treinador no ensino médio exigia que os jogadores trabalhassem com atletas mais jovens, e a experiência despertou um interesse que se estendeu além da competição.
“Foi quando me apaixonei por observar o progresso dos jogadores,ela disse.
Mais tarde, ela fundou o Capital City Volleyball Club em Helena, Montana, em 2006, antes de lançar a Nebraska Volleyball Academy em 2019. Ao longo de sua carreira de treinadora, incluindo sua função atual ao entrar em sua oitava temporada na Amherst High School, Fader enfatizou o desenvolvimento do atleta além dos fundamentos do voleibol.
No centro dessa filosofia está a inteligência emocional.
“Nos esportes, o consenso é que 80 a 90 por cento do jogo é jogado mentalmente”, Fader disse. “No voleibol, especialmente no rali, a capacidade de recuperação emocional dos erros tornou-se vital.”
O voleibol é frequentemente descrito como um “jogo de fracasso”, onde um erro resulta imediatamente em um ponto para o adversário. O impacto emocional pode aumentar rapidamente. Um saque perdido, um ataque bloqueado ou um erro defensivo podem permanecer na mente de um jogador muito depois do início da próxima jogada. Fader acredita que a inteligência emocional permite que os atletas se recuperem rapidamente, mantenham a confiança e continuem a liderar os companheiros sob pressão.
É aqui que o Dignify entra em jogo.
O processo começa com uma pesquisa de 10 minutos em que os atletas identificam os traços de personalidade e as forças motrizes que mais os motivam. O programa então gera um “Dignify Snapshot” de uma página detalhando como cada atleta prefere se comunicar, receber feedback e reagir sob estresse.
Para Fader e sua equipe, as gravações eliminam suposições.
“Dignify tem sido uma lufada de ar fresco porque dá aos treinadores orientações claras sobre como motivar e comunicar com um jogador da forma como desejam ser comunicados.” ela disse. “Esta descoberta foi feita em minutos, em vez de meia temporada.”
O impacto, diz ela, transformou o desenvolvimento dos jogadores e a cultura da equipe.
Jogadores e treinadores preenchem uma pesquisa juntos no início de cada temporada. Os treinadores mantêm cópias do perfil de cada atleta em suas pranchetas, enquanto os jogadores exibem suas imagens em armários. Em poucos dias, os treinadores começam a entender como cada atleta processa a pressão, o feedback e a motivação.
Em vez de forçar os atletas a um estilo de treino único, o programa permite que os treinadores adaptem a sua comunicação de acordo com cada jogador.
“Esta gravação é um guia ‘como fazer’ para comunicar, motivar e criar uma cultura onde um jogador possa funcionar em todo o seu potencial.” Fader disse.
Os resultados vão muito além da melhoria da comunicação. Fader diz que os jogadores agora se recuperam mais rapidamente dos erros, ficam mais calmos em situações de pressão e se tornam companheiros de equipe mais solidários. O clube também experimentou uma retenção mais forte e um ambiente de equipe mais saudável, à medida que os atletas se sentem compreendidos e valorizados.
“Descobrimos que quando um jogador se sente respeitado e valorizado por quem ele é como pessoa e pela forma como contribui para a equipe, ele relaxa”. Fader disse. “Eles jogam com mais confiança, já não têm medo de cometer erros e recuperam dos erros mais rapidamente.”
Fader lembrou-se de uma atleta cujas tendências perfeccionistas a levaram a repetir erros mentalmente muito depois de o jogo ter progredido. Através do Dignify, os treinadores aprenderam como redirecionar seu foco e ajudá-la a separar seus erros de sua autoestima. A jogadora do segundo ano, naturalmente movida pela diversão e energia, aprendeu como adotar a disciplina e o foco em momentos de alta pressão, mantendo sua personalidade e alegria no jogo.
O ponto comum, diz Fader, é ensinar os atletas a se compreenderem e ao mesmo tempo aprenderem como apoiar seus companheiros de equipe.
“Os jogadores aprendem a respeitar a si mesmos e também a respeitar seus companheiros de equipe.” ela disse. “Portanto, crio um companheiro de equipe confiante que pode se recuperar rapidamente de um erro.”
Esta ênfase na inteligência emocional está a tornar-se cada vez mais importante nos desportos juvenis, onde os atletas enfrentam uma pressão crescente da competição, das expectativas e da dinâmica social. A investigação em psicologia desportiva mostra consistentemente que os atletas emocionalmente inteligentes lidam com as adversidades com mais facilidade, comunicam de forma mais eficaz e mantêm maior confiança durante a competição. As equipas com culturas emocionalmente saudáveis também demonstram frequentemente maior confiança, coesão e resiliência durante tempos difíceis.
Para Fader, essas lições são tão importantes quanto vitórias e derrotas.
O seu objetivo não é apenas desenvolver jogadores de voleibol mais fortes, mas também pessoas mais fortes: atletas que compreendem o seu valor, comunicam de forma eficaz e aprendem a prosperar sob pressão muito depois de as suas carreiras de jogador terem terminado.
“Assim como quando se viaja para um país estrangeiro, seria desejável aprender o idioma e compreender a cultura para funcionar com eficiência ideal”, Fader disse. “Queremos que nossos jogadores tenham um ótimo desempenho físico, emocional e mental, ao mesmo tempo em que estejam felizes com quem são.”
Para Fader, o impacto a longo prazo do Dignify é medido menos pelos troféus e mais pelas pessoas que os seus atletas se tornam. Num desporto definido pela pressão, erros e ajustes constantes, ela acredita que a inteligência emocional dá aos jogadores a capacidade de competir com confiança enquanto permanecem fundamentados em quem são. Ao ensinar os atletas a comunicar, recuperar e apoiar uns aos outros, a Nebraska Volleyball Academy constrói algo que se estende muito além do campo – uma cultura onde os jogadores saem não apenas como melhores jogadores de voleibol, mas também como companheiros de equipa, líderes e indivíduos mais resilientes.
A Nebraska Volleyball Academy, com sede em Kearney, Nebraska, é membro da Junior Volleyball Association, focada exclusivamente no voleibol júnior e nas necessidades da comunidade do clube. Desde 2006, a JVA tem trabalhado para melhorar a experiência do voleibol júnior, apoiando uma rede crescente de quase 1.800 clubes membros, ao mesmo tempo que continua a sua missão de “Better Ball” a todos os níveis. Criada por diretores de clubes para diretores de clubes, a JVA fornece recursos, eventos, educação e defesa para ajudar o esporte a crescer na direção certa. Conhecida por uma abordagem mais inovadora e progressiva do que os órgãos de governo tradicionais, a JVA continua a impulsionar o jogo, introduzindo novas ideias, elevando a experiência do evento e criando oportunidades que refletem para onde o desporto está a ir, e não para onde esteve. Saiba mais em www.jvavolleyball.org ou siga @jvavolleyball em todas as plataformas de mídia social.
Credit Post By: Briana Schunzel