6 posições do swing de JJ Spaun que todo jogador de golfe deveria copiar

A ascensão de JJ Spaun do anonimato do mini-tour ao campeão do US Open de 2025 foi uma transformação notável. Nascido em 21 de agosto de 1990 em Los Angeles, Spaun teve uma excelente carreira universitária na San Diego State University e se tornou profissional em 2012, competindo nos mini-tours da Costa Oeste. Ele sobreviveu com orçamentos apertados, muitas vezes apenas gastando enquanto perseguia seu sonho do PGA Tour.

Ele ganhou o status de Web.com na temporada de 2016, que transferiu para o card do PGA Tour no ano seguinte. Mesmo com rodadas brilhantes ocasionais no Tour, sua inconsistência alimentou longas quedas e testou séries de frustração. Depois de um sério problema de saúde em 2023, Spaun contou com a ajuda de Adam Schriber, o treinador de Michigan do LochenHeath Golf Club. A abordagem holística de Schriber foi reconstruída desde o início por Spaun. Eles se concentraram na estabilidade do núcleo, na rotação eficiente e na resistência mental, permitindo-lhe reduzir a tensão e aumentar a força.

“Adam reconstruiu meu swing e minha mentalidade”, disse Spaun.

No início da semana do Aberto dos Estados Unidos de 2025, Spaun adicionou o técnico de jogo curto Josh Gregory ao time, que imediatamente valeu a pena com uma ficha no primeiro buraco. Em Oakmont, sua técnica refinada e compostura o mantiveram na caça após um início instável, culminando em uma tacada de 64 pés no buraco final para selar uma vitória de duas tacadas.

“Isto é nosso”, disse Spaun a Schriber, com a xícara na mão.

Conhecido por seu comportamento calmo sob pressão e rebatidas extremamente fortes, Spaun construiu seu jogo em torno da disciplina, e não do flash. Seus amigos o descrevem como incansavelmente curioso, sempre em busca de ganhos maiores. A sua jornada reflete perseverança, humildade e convicção – prova de que paciência, persistência e dedicação podem sobreviver a um início de carreira sombrio.

Abaixo está uma análise de seis posições do swing de Spaun que todo jogador de golfe deveria copiar.

1. Configuração

Muitos jogadores de golfe amadores mais baixos dobram-se demasiado, o que os faz ficar demasiado longe da bola e limitar o seu pivô. O JJ adota a quantidade certa de inclinação para a frente para permitir um balanço confortável do braço e um enrolamento e desenrolamento mais fácil.

2. Para tirar

Spaun vira o tronco para longe da bola sem endireitar indevidamente a perna direita, permitindo uma flexão mínima do braço direito enquanto mantém as mãos na frente e limita a rotação da face do taco.

3. Superior

As mãos de JJ formam um triângulo equilátero na parte superior, com o pulso esquerdo perfeito e o posicionamento da face do taco. Você não pode ficar nesta posição com o antebraço direito segurando a bandeja. Além disso, ele virou o suficiente para alcançar esta mão sem cair.

4. Descendência

Spaun toma cuidado para não fechar demais a face do taco, não exagerando na torção do pulso esquerdo, popular na Internet. Seu pulso permanece bastante neutro enquanto o taco desce e fica em uma posição excelente para descarregar sem medo de enganchar rapidamente.

5. Influência

A posição de golpe profissional definitiva requer uma torção do corpo que a maioria dos amadores nunca experimentou, mas poderia aprender: quadris para frente, dobrados e abertos, parte inferior do tronco voltada para dentro, mas parte superior do tronco inclinada para a direita e menos aberta. Faça essas coisas e a posição das mãos e dos braços no Hall da Fama será possível. Assim como o de Spaun.

6. Demissão

Observe o braço direito dobrado e a face do banco aberto no nº. 4 e um dedo do pé totalmente relaxado na cabeça do banco e um braço direito esticado aqui. Contanto que a mão direita esteja sob a esquerda. Isso evita de forma brilhante que ele desbote devido à limpeza fraca e ao puxar, quase impossível.