Mesmo nos níveis mais altos do beisebol profissional, ainda há frutos ao alcance da mão. Considere os nacionais de Washington.
Não faz muito tempo, sob o comando do ex-gerente geral Mike Rizzo – na primavera de 2024 – que os Nationals colocaram cartazes em seu complexo da Flórida e nos estádios de treinamento de primavera que diziam: “Não me importo com a força com que você joga a bola quatro.”
A verdadeira mensagem era que os Nats estavam lutando com a realidade de que a velocidade é fundamental em termos de desempenho de arremesso. Você vai precisar de coisas, a menos que seja um tipo de comando como Greg Maddux.
Mas os tempos estão mudando em Washington.
No inverno passado, sob o novo regime, os Nationals revisaram seu programa de arremessos. Eles contrataram Simon Mathews como técnico de arremesso da liga principal por 30 anos – ele trabalhou na Driveline e Push Performance antes de servir como assistente técnico de arremesso no Cincinnati Reds. Washington adicionou outro ex-aluno do Driveline, Luke Dziados, como assistente técnico de arremesso.
Dziados contribuiu para a Driveline de diversas maneiras, incluindo pesquisas sobre tópicos como as limitações da captura de movimento na compreensão da dor nas mãos.
Embora o arremesso ainda não seja o ponto forte da equipe, os Nationals melhoraram sua ERA de 5,35 no ano passado, pior do que apenas as Montanhas Rochosas, para uma ERA de 4,69 este ano – uma das cinco melhores melhorias no esporte.
Mas neste artigo quero me concentrar no progresso de rebatidas deles nesta temporada. O progresso aí é ainda mais significativo e também com bastante influência do Driveline.
Mais de um terço da temporada, os Nacionais lideram os campeonatos em pontuação.
Sim, os nacionais.
O Nationals ficou em 20º lugar em pontuação no ano passado (687 corridas, 4,24 corridas por jogo). Nesta temporada, eles marcaram mais corridas do que os Dodgers desde 5 de junho (331 corridas para 330) e estão marcando 5,32 corridas por jogo – uma melhoria de 1,08 corridas por jogo que ocupa o segundo lugar no beisebol, atrás apenas dos Pirates.
A melhoria dos Pirates tem muito a ver com adições externas como Brandon Lowe, Ryan O’Hearn e o futuro uber Konnor Griffin.
Mas muito do que os Nacionais têm feito tem a ver com melhorias internas, mostrando que o jogo está longe de ser otimizado em alguns cantos do nível mais alto do jogo.
Mais de 80% das aparições neste ano vieram de jogadores que retornaram – jogadores como James Wood, Jacob Young – que já tem oito home runs, o melhor da carreira – e CJ Abrams.
Abrams, um atleta de destaque, está aproveitando ao máximo seu potencial fenomenal nesta temporada, aproveitando os melhores resultados de sua carreira.
Falei recentemente com Abrams para descobrir como seus novos regimes de treinamento, abordagens e trabalho com ex-alunos da Driveline, Andrew Aydt, contratado como assistente técnico do time da liga principal na entressafra passada, o beneficiaram. Travis Fitta, o técnico de rebatidas Triple-A – que ocasionalmente está envolvido com o time da liga principal – é o ex-técnico de rebatidas do Driveline de Tampa.
Abrams é o nono jogador que mais melhorou nos campeonatos em termos de wRC+ – +42 – e dois de seus companheiros de equipe, Wood e Young, também estão entre os 30 primeiros.
O que mudou?
Abrams foi apresentado a um programa de velocidade sob carga e sobrecarga nesta entressafra, que é uma marca para uma organização que se beneficia de uma forte influência do Driveline.
A velocidade do bastão de Abrams (72,7 mph), a porcentagem de bola rápida e a porcentagem de rebatidas melhoraram.
“Ser capaz de balançar o taco rápido é sempre bom”, brincou Abrams.
Nós concordamos, CJ
Mas não treinamos apenas a velocidade do morcego no Driveline.
Sim, melhorar a velocidade do bastão é muito importante. Mas também nos concentramos nas trajetórias de swing – Abrams desfruta de um ângulo de ataque ideal de 61% – e nas decisões de swing. Todos estes são princípios fundamentais daquilo que treinamos, o que leva ao aumento do desempenho. Seu companheiro de equipe, Young, é um ótimo exemplo de como melhorar sua trajetória de bastão.
Young também é cliente do Driveline – adicionando um sabor extra do Driveline aos Nacionais.
Credit Post By: Travis Sawchik